Le bébé est biologiquement programmé pour rechercher la proximité des autres lorsqu’il est en situation de stress et d’alarme.
Plus nous avons vécu de moments de connexion sécurisants avec nos proches (nos figures d’attachement) dans notre enfance et plus notre cerveau a enregistré un sentiment de sécurité et de confiance dans la vie.
A l’inverse, nous restons également impacté par la multiplication des moments de déconnexion et de solitude vécus dans l’enfance et nous gardons en nous des traces de ces expériences douloureuses.
Heureusement, grâce à la plasticité neuronale, nous avons la capacité de modifier l’impact des expériences difficiles du passé.
