Traverser une période difficile : Comprendre et surmonter
Vous vivez une rupture, un deuil, une maladie, une perte d’emploi ou une transition importante comme une orientation scolaire ou professionnelle ? Ces moments de vie peuvent être déstabilisants, susciter des émotions intenses et remettre en question vos repères. À Montélimar, je vous propose un accompagnement bienveillant pour mieux comprendre ce que vous traversez et retrouver un équilibre.
Ces périodes difficiles qui bouleversent tout
Lorsque la vie prend un tournant inattendu, il est normal de se sentir perdu(e), envahi(e) par des doutes ou des émotions intenses comme la tristesse, la colère ou l’inquiétude. Ces transitions, bien qu’inévitables, peuvent être l’occasion de mieux se connaître et d’en comprendre les enjeux profonds.
Si vous traversez :
Une séparation ou un divorce,
Un deuil, qu’il soit récent ou ancien,
Un bouleversement lié à une maladie ou un accident,
Une perte d’emploi ou une transition professionnelle,
Une phase de réflexion sur votre carrière professionnelle ou scolaire,
Les défis liés à la retraite,
sachez que vous n’avez pas à affronter ces épreuves seul(e).
Un espace d’écoute et de transformation
Dans mon cabinet à Montélimar, je vous offre un espace sécurisé où vous pouvez déposer ce que vous ressentez, sans jugement. Mon rôle est de vous aider à :
Mieux comprendre les émotions et réactions que ces événements suscitent.
Identifier les besoins profonds qui se cachent derrière ces bouleversements.
Retrouver un sens et une direction pour avancer.
Une approche sur-mesure pour chaque étape de vie
Chaque transition est unique, tout comme chaque personne. Mon accompagnement s’appuie sur des outils issus de la psychothérapie relationnelle et de la psychologie analytique pour explorer vos ressources internes et favoriser une transformation en profondeur.
Ce travail peut vous permettre de :
Apaiser la souffrance liée à ces événements.
Retrouver de la clarté dans vos choix et votre direction de vie.
Transformer cette période en une opportunité de croissance personnelle.
Pourquoi consulter Sylvie Lambert, Psychopraticienne à Montélimar ?
Parfois, traverser seul(e) une période difficile peut sembler insurmontable. En tant que psychopraticienne à Montélimar, je suis là pour vous accompagner avec une écoute attentive et une approche respectueuse de votre rythme. Ensemble, nous explorerons vos émotions, vos ressources et vos besoins pour vous aider à mieux vivre ces transitions.
Les séances proposées
Un rendez-vous de rencontre
En toute sécurité, et sans engagement. A l’issue de cet entretien, je vous propose la démarche thérapeutique la mieux adaptée à votre situation.
Tarif de la séance de rencontre :
Individuel : 50 EUR
Couple : 100 EUR
Des séances d'immersion
Pour vous permettre d’avoir une vision globale de votre histoire passée et actuelle. Elles servent d’appuis précieux pour la suite de l’exploration thérapeutique. Conseillées en début de thérapie.
Tarif des séances :
1/2 journée : 140 EUR
La Journée : 280 EUR
Les séances individuelles ou en couple
D’une fréquence respectant le rythme et les possibilités de chacun. Pour les couples, vous pourrez alterner les séances individuelles et les séances à deux.
Tarif des séances :
Individuel : 70 EUR la séance
Couple : 140 EUR la séance
