expérimenter des comportements nouveaux et plus adaptés.
Vous ressentez des tensions ou des incompréhensions dans vos relations personnelles ? Qu’il s’agisse de relations familiales, amicales, amoureuses ou professionnelles, les liens humains peuvent parfois devenir source de stress ou de frustration. À Montélimar, je vous accompagne pour explorer vos schémas relationnels, expérimenter de nouveaux comportements, et retrouver des interactions plus sereines et épanouissantes.
Comprendre vos relations pour mieux les vivre
Les relations sont au cœur de notre vie quotidienne, mais elles peuvent parfois être complexes ou conflictuelles. Vous pourriez ressentir :
Des incompréhensions répétées dans votre couple ou votre famille.
Des difficultés à poser vos limites ou à exprimer vos besoins.
Un sentiment de frustration ou de rejet dans vos interactions.
Une peur de l'abandon ou une difficulté à faire confiance.
Ces problématiques ne sont pas une fatalité. Elles peuvent être l’occasion de mieux vous connaître et de transformer vos relations en profondeur.
Un accompagnement pour expérimenter de nouveaux comportements
Si vos relations actuelles ne vous conviennent plus, c’est peut-être parce que certains schémas ou automatismes ne correspondent plus à vos besoins. Mon rôle est de vous aider à :
Identifier les schémas répétitifs ou limitants qui influencent vos relations.
Expérimenter de nouvelles façons d’interagir, plus en accord avec qui vous êtes.
Développer une meilleure compréhension de vos besoins émotionnels et de ceux des autres.
Ensemble, nous travaillerons à créer des relations plus harmonieuses et authentiques, dans lesquelles vous vous sentez pleinement vous-même.
Une approche centrée sur la relation humaine
Mon accompagnement s’inspire de la psychologie relationnelle et de la théorie de l’attachement pour mieux comprendre vos dynamiques relationnelles. Ces outils me permettent de vous guider dans :
La mise en place de comportements adaptés à vos valeurs et vos besoins.
L’amélioration de votre communication et de vos échanges avec les autres.
La création d’un espace de relations fondé sur la confiance et le respect mutuel.
Pourquoi consulter Sylvie Lambert, Psychopraticienne à Montélimar ?
Améliorer vos relations personnelles, c’est aussi renforcer votre bien-être global. En tant que psychopraticienne à Montélimar, je vous propose un accompagnement personnalisé, dans un cadre bienveillant et respectueux. Je suis là pour vous aider à explorer et à transformer vos relations, à votre rythme.
Les séances proposées
Un rendez-vous de rencontre
En toute sécurité, et sans engagement. A l’issue de cet entretien, je vous propose la démarche thérapeutique la mieux adaptée à votre situation.
Tarif de la séance de rencontre :
Individuel : 50 EUR
Couple : 100 EUR
Des séances d'immersion
Pour vous permettre d’avoir une vision globale de votre histoire passée et actuelle. Elles servent d’appuis précieux pour la suite de l’exploration thérapeutique. Conseillées en début de thérapie.
Tarif des séances :
1/2 journée : 140 EUR
La Journée : 280 EUR
Les séances individuelles ou en couple
D’une fréquence respectant le rythme et les possibilités de chacun. Pour les couples, vous pourrez alterner les séances individuelles et les séances à deux.
Tarif des séances :
Individuel : 70 EUR la séance
Couple : 140 EUR la séance
