Je privilégie le choix d'un travail sur le ressenti corporel, la mise en conscience et la régulation des états en profondeur.
Je m’appuie sur différents outils et plusieurs bases théoriques qui agissent en complémentarité selon les besoins de la personne.
Ma pratique prend en compte les dimensions du corps, du mental et de l’esprit, essentielles pour chacun.
Le corps
Identification des réactions automatiques du corps dans les situations difficiles.
Prise de conscience des états dissociés et des traumatismes.
Régulation de ces états: apprentissage de la co-régulation et de l’autorégulation.
Le mental
Partage de ce qui vous pose question, et ce, dans un cadre de sécurité.
Activation de la posture de l’observateur bienveillant.
Compréhension des mécanismes inconscients opérants.
L'esprit et l'invisible
Pratique de la pleine conscience et du moment présent.
Accueil des EMI et autres manifestations en lien avec l’invisible et l’inexpliqué.
Sylvie Lambert, votre psychopraticienne à Montélimar
Les séances proposées
Un rendez-vous de rencontre
En toute sécurité, et sans engagement. A l’issue de cet entretien, je vous propose la démarche thérapeutique la mieux adaptée à votre situation.
Tarif de la séance de rencontre :
Individuel : 50 EUR
Couple : 100 EUR
Des séances d'immersion
Pour vous permettre d’avoir une vision globale de votre histoire passée et actuelle. Elles servent d’appuis précieux pour la suite de l’exploration thérapeutique. Conseillées en début de thérapie.
Tarif des séances :
1/2 journée : 140 EUR
La Journée : 280 EUR
Les séances individuelles ou en couple
D’une fréquence respectant le rythme et les possibilités de chacun. Pour les couples, vous pourrez alterner les séances individuelles et les séances à deux.
Tarif des séances :
Individuel : 70 EUR la séance
Couple : 140 EUR la séance
